35-й тиждень вагітності: розвиток плоду, його вага, ворушіння
Тридцять п’ятий тиждень вагітності завершує восьмий (календарний) місяць вагітності. Пару тижнів опісля, дитина вже вважатиметься доношеною і повністю готовою до життя поза утробою матері. А доки, до кінця 35-го тижня, довжина його тільця від верхівки до п’ят складатиме близько 46-ти см, вага – 2300-2700 гр, діаметр голівки – 85,9 мм, грудної клітки – 89,1 мм, а животика – 92,4 мм.
Плід повністю сформований. У підшкірній жировій клітковині продовжує відкладатися жир. Шкіра все більше розгладжується і блідне, вона вже практично рожева, позбавлена пушкового волосся і місцями покрита первородним мастилом.
Лануго зберігається тільки в області природних складочок тіла. Вже добре помітні складочки в області суглобів на ручках і ніжках, під сідницями, навколо шийки. Нігті практично закривають нігтьові ложа. Збільшується покреслена стоп. Щічки помітно округлялися, обличчя набуло м’яких дитячих рис.
Волосся продовжує накопичувати пігмент і рости. Очі велику частину часу залишаються закритими, веселкова оболонка набула генетично закладеного кольору. Усі органи плоду вже практично готові до здійснення своїх функцій. У легенях знову збільшується кількість сурфактанту, сприяючого збереженню легкості органу при диханні.
У кишечнику до 35-го тижня скупчилася деяка кількість первородного калу – меконію, що складається з жовчі і клітин шкіри що відлущилася, які потрапляють в травну систему при заковтуванні плодом амніотичних вод. Меконій виділиться через декілька годин після народження дитини, а доки його наявність в навколоплідних водах говорить про кисневу недостатність плоду.
Тридцять п’ятий тиждень характеризується інтенсивним розвитком надниркових залоз. Ці залози внутрішньої секреції розташовані над верхніми полюсами нирок і відповідають за утворення гормонів, що регулюють водно-сольовий і мінеральний обмін. У корі надниркових залоз починають вироблятися активні речовини, мобілізуючі організм в період стресу, яким, по суті справи, являються пологи.
35-й тиждень вагітності: відчуття жінки
Тридцять п’ятий тиждень вагітності продовжує томливе очікування пологів. Жінка все частіше представляє себе хазяйкою свого тіла, мріє про прогулянки з малюком, про активний відпочинок, зайняття спортом. Її турбують нові форми, які вона придбає з народженням дитя, і методи якими вона повертатиме колишню фігуру. Але все таки найприємніші мрії пов’язані з її дитиною. Спільно з чоловіком вона придумує ім’я спадкоємцеві, представляє його зовнішність, його характер.
Занепокоєння викликають лише оповідання про проблеми в пологах і здоров’ї хворих дітей.
На 35-му тижні вагітності дно матки знаходиться на відстані 35 см від лонного зчленування, голівка плоду при головному передлежанні розташовується у вході в таз. Дитина дуже сильно підросла і іноді штовхається настільки сильно, що заподіює біль своїй мамі. Порахувавши ворушіння, ви переконаєтеся, що частота залишилася колишньою – 10 разів впродовж 12-ти годин. Якщо ж ви раптом відчули, що дитина рухається менш активно або ви взагалі перестали чути її, негайно зверніться до лікаря.
Іноді у жінок на 35-му тижні вагітності виникає біль в підребер’ї, викликаний збільшенням матки. Вагітної здається, що її дитина випрямила ніжку і з усієї сили давить під ребра. Подібні відчуття знімаються за допомогою спеціальних вправ. Спробуйте глибоко вдихнути, затримайте дихання і розпряміть спину, нахиліться вліво, потягніться – болі як не бувало.
Не лякайтеся, якщо періодично у вас трохи тягне живіт, якщо матка трохи напружується, а потім відразу розслабляється. Це не пологи, це перейми Брекстона Хикса – своєрідне тренування матки до пологів. Інша справа, якщо тягне живіт і спину, матка стає твердою, як камінь і не розслабляється впродовж декількох секунд – тоді, ймовірно, почалися пологи. Викличте “Швидку допомогу” і вирушайте в пологовий будинок, можливо, вагітність ще вдасться продовжити.
На 35-му тижні вагітності жінці часто доводиться вставати вночі, щоб сходити в туалет. Прискорене сечовипускання пов’язане зі зменшенням об’єму сечового міхура в результаті здавлення його збільшеною маткою. До кінця вагітності вам доведеться терпіти подібні незручності. Постарайтеся менше пити на ніч, щоб не прокидатися зайвий раз.
Болить живіт
З тиском матки вам все ясно, але є ще причини виникнення больових відчуттів, які викладені нижче.
✏ Здуття живота;
✏ Дисбаланс бактерій в кишечнику;
✏ Пологи, що наближаються;
✏ Панкреатит;
✏ Загроза викидня.
Виникнення панкреатиту обумовлене запаленням підшлункової залози, на яку вплинув неправильний раціон харчування або зловживання жирних і копчених блюд, схильність. У такому разі треба звернутися до лікаря і не приступати до самолікування. Єдине, що ви можете зробити, так це зменшити кількість їжі за один прийом.
Дисбаланс бактерій в кишечнику викликаний їдою, що викликало несумісність серед продуктів і порушило мікрофлору. Якщо болі в животі при 35 тижні вагітності супроводжуються матковими скороченнями, треба звернутися до лікаря або викликати швидку допомогу, тому як симптоми говорять про вагітність, що наближається. Якщо больові відчуття протікають разом із статевими кровотечами, значить, почалася передчасна вагітність, що вимагає термінової госпіталізації.
При будь-яких болях рекомендується звертатися до лікаря, адже краще підстрахуватися, ніж хвилюватися.
Ворушіння на 35 тижні вагітності
Не треба турбуватися, якщо ворушіння плоду стали менш активними. Річ у тому, що крихітка підріс, і йому перестало хватати місця для активних рухів. Тепер плід здатний тільки штовхатися ніжками, обмацувати частини тіла і торкатися до стінок матки. Щоб розсіяти почуття хвилювання проведіть тест “Порахуй до десяти”, винайдений доктором Пірсоном. Сенс тесту полягає в тому, що упродовж дванадцяти годин треба фіксувати і записувати кількість ворушінь.
Якщо число рухів рівняється 10 і більше, то це норма, інакше треба звертатися за консультацією до фахівців або викликати швидку допомогу.
Зверніть увагу, що кількість ворушінь помітно скоротилася, але збільшилася сила поштовхів, що нерідко супроводжується болем в животі. Щоб не переживати хворобливе відчуття, не провокуйте його, тобто не сидіть на стільці, схрестивши ноги, або не лежіть на спині, що частенько доставляє дискомфорт у плоду і примушує його давати знати про себе.
Передчасні пологи
Якщо стануться пологи на 35 тижні вагітності, то плід не вважатиметься недоношеним, але краще не провокуватиме матку і не доходитиме до 37-38 тижня. Що стосується передвісників пологів, то вони проявляються по-різному, деякі з “симптомів” можу бути присутнім, а деякі взагалі бути відсутнім. Не плутайте пологові перейми з “ложними”, адже тривала затримка може привести до домашніх пологів.
Двійнята
Народження двійнят на 35 тижні вагітності не провіщає нічого поганого, це нормальна практика. Варто звернути увагу, що у однояйцевих плодів ризик виникнення вад розвитку значно вищий. З цієї причини відвідуйте процедури ультразвукового дослідження і наслідуйте вказівки лікаря, щоб уникнути сумних наслідків. Зараз обидва немовлята поважчали, тому вам припаде важко, з’явиться сильна стомлюваність, запаморочення, можливе пониження апетиту.
Якщо болі в животі посилилися і з’явилися кров’яні виділення, то неодмінно дзвоните в швидку допомогу, тому як пологи можу виникнути несподівано. При пологах не виключені труднощі, тому лікарі можуть запропонувати кесаревий розтин, від чого не треба відмовлятись, адже під загрозою може бути два життя.
Не варто лякатися, якщо ваші дітки народяться з маленькою вагою (менше 2500 гр.), це цілком нормально для багатоплідної вагітності, таке явище спостерігається в 50 відсотків випадків. Між малюками може бути невелика різниця у вазі, близько 250-300 грам, що не повинно вас турбувати.
Ознаки пологів, що наближаються
✏ Болі в області лонного зрощення є одним з чинників вагітності, що наближається. Таке явище викликане за рахунок розширення тазової області, що необхідно для безперешкодного виходу малюка на світло;
✏ Опущення дна матки говорить про швидкі пологи. Супроводжується специфічними відчуттями в ділянці живота;
✏ Відходження слизової пробки виникає майже в самий останній момент, тому при виявленні такої ознаки треба швидко дзвонити в швидку допомогу;
✏ Якщо впродовж декількох днів ви почали різко скидати вагу, означає організм почав готуватися до пологів. Втрата маси тіла відбувається за допомогою позбавлення від амніотичної рідини через часті сечовипускання. Зазвичай скинута вага складає 1-2 кілограми.
35 тиждень вагітності: фото
Тазове передлежання
При підтвердженні тазового передлежання на 35 тижні вагітності, лікарі можуть запропонувати лягти в стаціонар, від чого не треба відмовлятися. Таке явище зустрічається дуже рідко, тобто в 3-5 відсотків випадків від загального числа вагітних. Якщо явище повністю не підтверджене, то треба пройти сеанс ультразвукового дослідження, у разі підтвердження виконувати наказану лікарем гімнастику.
Коли складний випадок і гімнастика не допомагає, то призначається зовнішній поворот, який повинен проводитися виключно фахівцем в медичному закладі, але ні в якому разі самостійно. Здійснити це можна в період 34 -37 тижня, тому не турбуйтеся, якщо у вас спостерігається тазове передлежання, тому як є багато шансів перевернути плід в нормальне положення. При пологах вам можуть запропонувати кесаревий розтин, але не відмовляйтеся від нього, адже при звичайних пологах процес може ускладнитися, що створить загрозу для дитини.
Секс на 35 тижні вагітності
Секс на 35 тижні вагітності дозволяється за відсутності загрози переривання вагітності. Зараз плід добре захищений оболонкою, тому статевим актом йому не можна зашкодити. Як правило, статева близькість корисна для жінки, тому як за період того, що утримується від сексу походить емоційний розлад, що може викликати дратівливість і різкі перепади настрою. Гормони, що виділяються, під час оргазму, благотворно позначаються на майбутньому малюку.
Варто відмітити, що можна не прибігати до використання засобів “безпеки”, тому як гормони вагітності не дозволять яйцеклітині знову дозріти.
Корисність статевого акту полягає в тому, що в спермі містяться простагландини, які благотворно впливають на жіночий організм і сприяють кращому розкриттю матки під час пологів. Як правило, провокує скорочення матки, що дозволяє м’язам “тренуватися”, тим самим жінці буде легший в період пологів, адже ви снизитериск родового безсилля. Пам’ятайте, що під час сексу треба бути украй обережною і не захоплюватися глибокими проникненнями, незважаючи на хороший захист плоду.
35-й тиждень вагітності: виділення із статевих шляхів
У кінці вагітності виділення із статевих шляхів жінки можуть містити деяку домішку слизу. Шийка матки розм’якшується, цервикальний канал злегка трохи відкривається і слизова пробка, що закривала його досі, починає потихеньку відділятися. Але основна маса виділень має молочний колір, однорідну кремоподібну консистенцію і злегка кислуватий запах. Виділень може бути трохи, але у деяких жінок кількість їх збільшується, що вимагає використання гігієнічних прокладень.
Патологічними вважаються сирнисті білі, характерні для кандидозу, і білі, згустки каламутного слизу, що містять, і домішка гною, типові для бактерійної інфекції. Подібні виділення вимагають додаткового дослідження і проведення терапії. Статеві шляхи жінки перед пологами мають бути “чистими”, не містити хвороботворних організмів, здатних викликати захворювання у новонародженого.
Якщо ви помітили у виділеннях із статевих шляхів домішку яскраво-червоної крові, не зволікайте, викликайте “Швидку допомогу” і вирушайте в пологовий будинок. Не варто розраховувати на свої сили, ходити до дільничного акушера-гінеколога або намагатися добратися в стаціонар самостійно. Кров’яні виділення можуть бути ознакою відшарування нормально розташованої плаценти, що надзвичайно небезпечно, особливо, якщо до того ж болить живіт. Раптове підвищення тонусу матки може сприяти подальшому прогресу відшарування і посиленню кровотечі.
До прибуття швидкої допомоги необхідно прилягти і прийняти ліки що розслабляє матку, наприклад, нош-па або свічки з папаверином.
Рідкі, як вода, злегка забарвлена в жовтувато-білий колір, виділення із статевих шляхів навіть при невеликій їх кількості, можуть виявитися навколоплідними водами. Передчасне вилиття навколоплідних вод трапляється ще до розвитку пологової діяльності. При підтіканні вод невеликими порціями пологи взагалі можуть не наставати декілька діб. В той же час, порушення цілісності плодових оболонок всього за 24 години здатне привести до розвитку внутріутробної інфекції, а надалі до загибелі плоду.
Якщо ви раптом помітили рідкі виділення з піхви, вирушайте в пологовий будинок, навіть якщо перейм доки немає.
35-й тиждень вагітності: харчування вагітної
Харчування вагітної жінки на 35-му тижні, по суті, не відрізняється від такого на 34-ій. Калорійність раціону харчування має бути зменшена в порівнянні з попередніми тижнями, на 200 ккал, в основному за рахунок тваринних жирів і простих вуглеводів. Але, проте, живлення повинне задовольняти потреби організму матері і плоду в поживних речовинах, вітамінах і мікроелементах.
Продовжуйте харчуватися 5-6 раз на день, вводячи в раціон більше продуктів, що облуговують, і вечеряючи приблизно за 3 години до сну. Це дозволить не навантажувати надмірно вашу травну систему і звести до мінімуму ризик виникнення печії.
Пийте очищену воду або лужну мінеральну воду без газу, нейтралізуючу частину кислоти в шлунку. Загальна кількість рідини повинна складати приблизно близько 1,5 літрів, включаючи, природно, чай, компоти, киселі, перші блюда, соковиті фрукти і овочі.
Якщо у вас підвищений кров’яний тиск, акушер-гінеколог може порадити вам якомога менше напружуватися і якомога більше відпочивати. В цьому випадку вас чекають постійні перевірки тиску – для виключення розвитку преекслампсії.
Може статися так, що лікар наполягатиме на пологах за допомогою кесарева розтину. Найпоширеніші показання до проведення цієї операції – неправильне положення дитини і розмір або форма тазу. Якщо ви сумніваєтеся в подібній рекомендації, зверніться до одного-двух інших лікарів для перевірки призначення.
Як йдуть справи на курсах підготовки до пологів? Більшості жінок дуже подобається подібне зайняття, оскільки це можливість дізнатися більше про механізм пологів і помріяти про зустріч з дитиною.
Корисні поради
Якщо ви збираєтеся зустрітися з малюком у присутності батька дитини, розкажіть йому про свої побажання. Вам може знадобитися масаж під час перейм: багатьом жінкам допомагає розтирання спини, що знімає біль і напругу. Також чоловік здатний фізично вас підтримати в мить, коли вам здасться, що сил вже не залишилося.
Обговорення з батьком майбутньої дитини ваших планів по народженню малюка залучить чоловіка в очікування зустрічі з новим чоловічком і допоможе зняти тривогу, яку він напевно випробовує при думках про течію пологів.
З цього тижня треба замислитися про вибір пологового будинку. Оскільки із-за навантаження вам складно пересуватися, вибір пологового будинку краще розпочати з інтернету, тому як можна знайти більше інформації не витрачаючи сил і часу. Намагайтеся не обділяти сім’ю увагою, тому як вони теж потребують уваги, особливо чоловік. Нерідко у чоловіків на тлі вагітності виникають ознаки ревнощів, викликані недоліком уваги.
Зараз дитина відмінно чує і відчуває вас, тому треба частіше входити з ним в контакт через ніжні погладжування живота і мову, можете заспівати колискову. Річ у тому, що з утроба матері, плід звикає до вашого голосу і довіряє тільки вам.