Настя Каменских
Для того щоб завжди виглядати доглянуто і молодо дівчата вдаються до різних заходів: хтось ретельно підбирає догляд, а хтось звертається за допомогою до фахівців за уколами краси. Чимало красунь беруть за приклад зірок, які сяють на екранах і завжди з’являються перед публікою “з голочки”. Своїми секретами ранкової рутини вирішила поділитися Настя Каменських, опублікувавши детальну інструкцію в Instagram.
Так, стало відомо, що для того, щоб з ранку виглядати свіжою і відпочилою, співачка слідує 6 правилами, якими поділилася зі своїми підписниками.
Поради по догляду за обличчям від Насті Каменських
Процедури Насті Каменських перед сном і після
- Я засинаю до 12 ночі (точніше о 21:30, максимум о 22:00). Саме в цей час виробляється гормон сну, який допомагає нам мати гарний вигляд, продовжити молодість і боротися зі стресом.
- Щоб вранці обличчя не набрякало так, ніби всю ніч була на вечірці (а я не була), випиваю свою норму води до 16:00. Потім за кілька годин перед сном можна зробити максимум ще пару ковтків.
- У кімнаті перед сном повинно бути досить прохолодно і повністю темно.
- Щоб шкіра не сушилася, зверніть увагу на вологість у вашій кімнаті. Включене опалення робить повітря сухим, тому в ідеалі краще мати зволожувач.
- Не наношу крем безпосередньо перед сном, а роблю це за пів години до нього. Так його вбере не подушка, а моє обличчя.
- Після пробудження роблю легкий масаж обличчя (техніку можна знайти в інтернеті). Приділяйте масажу хоча б 5 хвилин з ранку — від нього обличчя відразу “просинається”.
Настя Каменских