Як схуднути після пологів, не нашкодивши здоров’ю: секрет актриси Наталки Денисенко

Як схуднути після пологів, не нашкодивши здоров'ю: секрет актриси Наталки Денисенко

Наталка Денисенко

Українська актриса Наталя Денисенко, відома за серіалом “Кріпосна”, розповіла, що допомогло їй швидко повернутися у форму після народження сина. У 2017 році актриса народила свого первістка Андрія. А вже за два тижні після пологів по жінці навіть не було помітно, що вона народжувала — такою стрункою була. Як настільки швидко привести себе у форму після пологів, Наталка розповіла за лаштунками зйомок шоу “Хто зверху?”.

Під час вагітності я набрала близько 10 кілограмів. Важила 56-57 кілограмів — це рекордна вага для мене, було дуже важко. Але вже за два тижні була в допологовій формі. Секрет простий: схуднути мені допомогли природні пологи і грудне годування, зізналася актриса.

Як схуднути після пологів, не нашкодивши здоров'ю: секрет актриси Наталки Денисенко
Наталка Денисенко народила

За словами актриси, природа влаштована дуже мудро. І якщо не порушувати природний хід речей, то і організм, і фігура відновляться після пологів дуже швидко.

Коли жінка годує грудьми, вона відчуває, як у неї пульсує живіт — це скорочується матка. Простими словами: організм ніби розуміє, що дитина вже народилася, і можна повертатися в колишню форму. Крім того, годувати грудьми — це велике задоволення! усміхається Денисенко.

Читайте також  Єлизавета II і принц Філіп святкують 73-ю річницю весілля: історія королівського кохання у фото