Анна Богдан
Анна Богдан, яка перемогла в 11 сезоні проекту “Холостяк”, розповіла про те, як погладшала після розлучення. Дівчина опублікувала фото з моменту, коли набрала через неправильне харчування 16 кг. За її словами, в той період життя її було складно змусити сфотографуватися.
Публікацію в Instagram Анна присвятила переломному моменту з життя, зізнавшись, що після розставання з ексчоловіком харчувалася виключно солодким.
Думаю не складно зрозуміти, що за той період у мене практично немає фото. Мене було складно змусити зробити хоч одне фото, оскільки я відразу розуміла, що воно мені не сподобається. Коли на вагах стукнуло +16 у мене відкрилися очі! Я зрозуміла що не подобаюся у відображенні в дзеркалі, з’явилися проблеми зі шкірою через надлишок цукру. Загалом, весь букет, зізналася Богдан.
Анна Богдан після розлучення
Розповіла дівчина і про методи схуднення, за допомогою яких позбулася зайвої ваги і досягла бажаних форм. По-перше переможниця “Холостяка” відмовилася від солодкого, залишивши тільки мед, корисні батончики і в малій кількості зефір. Відразу після такого рішення вона усвідомила, що через неправильне харчування у неї з’явилася залежність до солодкого.
Крім цього Анна 5 разів на тиждень тренувалася, робила LPG-масажі та працювала над своєю мотивацією. У коментарі вона зізналася, що шлях до ідеального тіла не обходився без зривів, але, за її словами, їй вдавалося себе зупинити. Також Богдан зізналася, що їй вдалося скинути 13 кілограм за шість місяців.
Дівчата, все можна, головне — обережно. І мая порада — не знущайтеся над організмом всякими дієтами і голодуванням! Користі це не принесе точно! Головне: любите себе будь-який! Ніколи не підлаштовуватися під ідеали суспільства і моду! Будьте такою, як вам комфортно! Головне — будьте здорові, підсумувала обраниця Михайла Залівако.
Анна Богдан після схуднення