Зірка серіалу “Школа” й співачка Маша Кондратенко розповіла про місце, яке спорт займає в її житті. Спостереженнями вона поділилася у своєму блозі.
Читайте також: “Плейліст чоловіка – міць”: Бекхеми показали свій парний спорт – відео
Кондратенко виклала в інстаграмі три чорно-білі світлини в спідній білизні. Підпис до них 23-річна почала такими словами:
“Я нарешті зрозуміла, яку роль відіграє спорт в моєму житті). Коли я стабільно ходжу на тренування – я в емоційному тонусі. Не знаю, як це працює , але працює :). тиждень без залу – і в мене апатія. Щойно почала займатися – одразу знов з’явилась жага до життя, бо тіло надто потребує фізичних вправ. Я себе відчуваю здоровішою, сильнішою, витривалішою”.
Такі стосунки зі спортом у Маші були не завжди. Раніше вона здобула прикрий досвід:
“Колись, роки 3-4 тому, я намагалась розпочати свій шлях у спорті, але це закінчилось дуже швидко). Для мене на той період життя це було ще те випробування. Мій день після раннього тренування апріорі був класним, бо найгірше, що могло статися – сталося вже вранці”.
Источник: instagram mashaa.kondratenko
Источник: instagram mashaa.kondratenko
Источник: instagram mashaa.kondratenko
Нині білявка має збалансовані тренування, котрі дозволяють їй почуватися добре:
“Тепер усе інакше). Я біжу щоразу із задоволенням і продовжую проживати день іще щасливішою. Мій тренер мене не перевантажує, у нас все в балансі й індивідуально”.
Читайте також: Дорофєєва показалася в купальнику й розповіла про рятівний спорт
Наостанок Маша Кондратенко порадила підписникам не вагатися, коли йдеться про фізкультуру:
“Тож, друзі, якщо ви все ще думаєте, починати займатись чи не починати, то нехай це буде для вас знак: тепер – саме той час!”
Печать страницы