Різатдінова підказала, як не набрати зайву вагу під час відпустки

Відома українська гімнастка Ганна Різатдінова відповіла на одне з найчастіших запитань своїх підписниць. 31-річна бронзова призерка Олімпійських ігор-2016 та фіналістка шоу «Танців із зірками» поділилася з читачами свого профілю в інстаграм, як харчуватися у відпустці, щоб не погладшати.

Читайте також: Кошмал у короткому топі розповіла про свій раціон

Ризатдінова зазначила, що не існує ніякої «чарівної таблетки» від набору ваги. Спортсменка додала, що збереження фігури залежить загалом від способу життя, а не від короткочасних дієт чи режиму. Однак у новому дописі все ж таки озвучила кілька власних лайфхаків, які допоможуть не набрати занадто багато. 

Поради Різатдінової, як не погладшати під час відпустки

Також Ганна нагадала фанам про сонцезахист. Гімнастка порадила вибирати засоби з SPF 50+.

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений ANNA RIZATDINOVA. OLYMPIC MEDALIST Печать страницы

Читайте також  Про що мріяли українські зірки в дитинстві на Новий рік: історії KAMALIYA, GROSU та інших